Esse curso foi elaborado para iniciantes na arte da capoeira, com o objetivo de facilitar o aprendizado das técnicas básicas e tomar os processos de adaptação dos movimentos da capoeira mais rápido e seguro .

• 3 Meses de duração: Após esse período o aluno dará continuidade ao treinamento e estudo da arte da capoeira em nossa escola.
• 5 Primeiras aulas individualizadas: Com o monitor, ensinando as técnicas e posturas básicas, facilitando o aprendizado, a participação nas aulas coletivas e o entendimento dos metodologia de preparação física e ensino na escola capoeira cidadã.
• Apostilas e exposição de vídeos: Temas; Histórias da capoeira, fundamentos,  música e ritmos.